#HSG健康食堂# @泡沫Keepingfit 投稿：
分享下我的减脂餐9种主食搭配
因为我的肠胃不好，所以除了早餐2餐都会以米饭为主！
杂粮比例都是大米和杂粮1:1的比例混合，再加上其他低gi主食，然后电饭锅里煮饭模式
主食的丰富也很重要哦！
草莓味鸡胸肉 18-04-27 08:52