水果并不直接导致糖尿病，但流行病学调查表明，水果吃得太多了，糖尿病风险确实是上升的（Li M et al 2014. 趋势见下图）。按中国居民膳食指南推荐的200~350克的量是有益无害的。// @王义ZT: 水果多吃真的会得糖尿病? _新浪新闻

范志红_原创营养信息 18-06-08 20:15

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水果并不直接导致糖尿病，但流行病学调查表明，水果吃得太多了，糖尿病风险确实是上升的（Li M et al 2014. 趋势见下图）。按中国居民膳食指南推荐的200~350克的量是有益无害的。// @王义ZT: 水果多吃真的会得糖尿病?