#面包料理#
摘了新鲜的罗勒 洗干净厨房纸吸干
做了新鲜青酱 鸡胸肉番茄都是家里常备 做了全麦贝果青酱鸡肉三明治
豌豆和土豆做了豌豆汤 这次没有加牛奶和奶油
加了一点鸡汤 味道鲜美热量低了很多
青酱做法 罗勒叶60g芝士粉60g橄榄油120g坚果40g大蒜2瓣盐胡椒适量柠檬汁适量这是我常用的方子 分享给大家
芝士粉最好用帕玛森 没有的话用卡夫也可以
坚果松子最好 没有的话用核桃 杏仁 榛子也可以 很随意 喜欢就好
天气热了 一碗汤 一个贝果三明治 很轻松 没有负担🍃
浮小笙 18-07-06 12:04