关于健身,我在大连是请私教来家里锻炼,绝对是在短暂的时间里发挥我人体最大潜能[允悲] 在悉尼我和Luke去健身房上课,我俩去的是连锁的叫F45,主要做High-intensity interval training (HIIT). 一周三次,不管是频率还是运动形式都很适合我目前超繁忙的生活状态.今天去被随便拍了一下下,刚好可以来po微博
dearcocoli