9天早餐(・ω< )★
1.西葫芦软饼,芥菜丝小菜,火龙果,豆乳,杏仁
2.盐酥鸡饭团子,白灼生菜,黄桃,百香果水
3.紫薯贝果,煎蛋煎芦笋,蓝莓,百香果水
4.马兰头培根麦穗,蔬菜沙律,自制无糖酸奶
5. 毛豆梅菜芯瘦肉炒的小菜,热米饭,红玉茶(茶泡饭配小菜,这张图没把茶倒进去),鹰嘴桃
6.青酱抹欧包,火腿洋葱蛋卷,椰香芒果,冷萃奶咖
7.青酱意面,蔬菜沙拉,水蜜桃,冷泡茶
8.奶酪吐司抹黑芝麻蜜红豆,芦笋虾仁藜麦沙拉,火龙果,排毒水
9.毛豆豆浆冲的咸浆,煎蛋,白灼西兰花,椰香芒果
9天早餐(・ω< )★
1.西葫芦软饼,芥菜丝小菜,火龙果,豆乳,杏仁
2.盐酥鸡饭团子,白灼生菜,黄桃,百香果水
3.紫薯贝果,煎蛋煎芦笋,蓝莓,百香果水
4.马兰头培根麦穗,蔬菜沙律,自制无糖酸奶
5. 毛豆梅菜芯瘦肉炒的小菜,热米饭,红玉茶(茶泡饭配小菜,这张图没把茶倒进去),鹰嘴桃
6.青酱抹欧包,火腿洋葱蛋卷,椰香芒果,冷萃奶咖
7.青酱意面,蔬菜沙拉,水蜜桃,冷泡茶
8.奶酪吐司抹黑芝麻蜜红豆,芦笋虾仁藜麦沙拉,火龙果,排毒水
9.毛豆豆浆冲的咸浆,煎蛋,白灼西兰花,椰香芒果