今天搜泡沫轴教程时候看到的。小哥们儿的头衔是物理治疗师，看了十几个视频感觉蛮专业。有头痛肩痛的可以试一试。每个片子都很短，而且动作简单，看起来蛮适合新手的。（多逼逼一句这个不是推广！最近感觉避嫌很重要啊！这个是看起来高效实际的小视频！哥是土鳖小博主，土鳖小博主是木有推广的！@KISAMA 试试看【运动美学】头痛背后真正的“杀手”原来是他们#哔哩哔哩动画# http://t.cn/Rge50nN