徻事後素
18-07-24 13:02 微博认证:美食博主

最近比较忙,我一个人的午饭就简单吃:鲜虾丝瓜煎饼加绿豆百合粥。 上次烙芦笋午餐肉煎饼,有个小友问做法,一直没顾上写,今天做的煎饼虽然食材不同,但做法基本一样,举一反三,变换多种食材,就可做出不同风味的煎饼。
📎材料(一人量):丝瓜一根,虾7、8个,鸡蛋两个,面粉一把。
调料:盐小许,鸡精少许,花椒粉少许,料酒少许,胡椒粉少许。
做法:
1️⃣虾去壳抽掉泥肠,放小盆中加料酒、盐、胡椒粉拌匀腌制片刻。
2️⃣把腌好的虾用刀从背部剖开摊平备用。
3️⃣丝瓜洗净去皮,用擦子擦成丝。
4️⃣把丝瓜丝放盆內,撒入适量的盐、鸡精、花椒粉拌匀,然后抓一把面放入,再打两个鸡蛋搅匀(为追求口感,我做煎饼一般都不加水,所以面粉一定不要多放)。
5️⃣平底锅加热,倒入适量清油,再倒入丝瓜面糊,用铲子摊平面糊后,把切好的虾摆在面糊上,用小火煎至两面金黄熟透即可。