炎热的夏季要清热解暑，而苦瓜有消暑解热、清火祛热的效果，今天藏味阁就给大家带来一道客家菜【酿苦瓜】的做法。很多人小时候都有同样的经历：长辈们总会在餐桌上指着一盘苦瓜说："多吃苦瓜，对身体好。" 当时孩子的内心一定是崩溃的，想的肯定是我才不要吃，才不管是不是对身体好叻。现在倒是爱吃苦

炎热的夏季要清热解暑，而苦瓜有消暑解热、清火祛热的效果，今天藏味阁就给大家带来一道客家菜【酿苦瓜】的做法。很多人小时候都有同样的经历：长辈们总会在餐桌上指着一盘苦瓜说："多吃苦瓜，对身体好。" 当时孩子的内心一定是崩溃的，想的肯定是我才不要吃，才不管是不是对身体好叻。现在倒是爱吃苦瓜，热量超低，营养又饱腹，还很适合减脂不限量！