#心理学# 人的不快乐，很多时候来自同一种心理机制。它有各种名字，心理学中是“享乐适应”或者“韦伯定律”，经济学中叫“边际效用递减法则”，消费心理学中又称为“戈森定律”。简单而言就是人得到某件想要的事物，一开始会产生很大的快感，但是随着这种需求不断被满足，它能带来的快感就会迅速减弱。这个时候，如果还想要得到更大的满足，就要转而寻求新的刺激。

比如买口红，毕业后给自己细心挑选的第一支或许能带来很大满足感。但之后仅仅为了收集色号而购买的时候，尽管花销是相同的，但内心的满足感却会大打折扣。又比如，有些人换了许多恋人，却再也找不回初恋时的感觉。就连瘾君子也会说，吸毒的快感仅止于前三次，之后的吸食只是为了平复上瘾的痛苦罢了。

这种对新鲜感的追求曾帮助人类在残酷的自然环境下得以生存。然而，在和平安宁的现代生活里，它却阻碍我们享有持久的幸福感。无论多么知足的人，都在和这种本能的心理机制做着斗争。

这个时候唯一的办法，大概就是借用理性来与之抗衡了。至少我们可以意识到，问题并非来自“外部”，而是“内部”。能够填补空洞的绝不是下一支口红、下一个恋人、下一次外在意义上的“成功”。