人类疗愈室 18-09-05 21:51
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让秋天水水润润的【百合炖梨】!
百合润燥安神,梨汁润肺止咳,非常适合秋天哦!而且做起来也方便,做法教给你们。#仙气料理#

1.梨切去顶部,挖去中心的果肉,留下1cm左右的厚边,做成梨盅。(别挖太多啦,皮薄容易炖烂掉哦!)
2.挖出来的梨肉打成泥。
3.梨盅里放一半百合,一点冰糖。
4.再把梨泥倒回梨盅,盖上切掉的梨盖。
5.中小火隔水炖40分钟。
6.最后撒点枸杞焖2分钟就好啦。

秋天呼吸道干燥,容易咳嗽的人,可以常吃炖梨哈。汤水甜甜的,口感很好。