回复@better公主: 如果是胃酸多和反流性胃炎，需要注意的是：1 减轻精神压力。压力、郁闷易导致胃溃疡和胃酸过多。2 饮食定时定量。饿了还忍着不吃特别容易造成胃酸多、胃胀。3 晚上睡前3小时不吃东西。吃饭过晚易造成食管返流。4 避免咖啡、浓茶、可可、酒精、甜食、粘性食物，都促进胃酸。5 睡好觉，避免过度疲劳。6 注意卫生，避免一切细菌性食物中毒问题。很多人原来胃没毛病，因为食物中含有致病菌或毒素，造成胃不舒服，自己不觉得是个事，但以后可能两三个月都难以康复。