【敦煌遗书里的“神仙粥”】敦煌遗书P.3810《呼吸静功妙诀》载有可使人表邪得解、气血得补、脾胃得健、肾气得固的“神仙粥”一方：“山药蒸熟，去皮，一斤。鸡头实半斤，煮熟去壳捣为末，入粳半升。慢火煮成粥，空心食之。或韭子末二三两在内，尤妙。食粥后，用好热酒，饮三杯妙。此粥，善补虚劳，益气强志，壮元阳、止泄精。神妙。”#探秘藏经洞#