家长你好，睡眠只要一天整体睡眠时间达标就没太大的问题，四个月的宝宝，一天睡12-15小时，白天醒着的时间更长，但是至少每天晌午和午后都要小睡一次，总的时间在2~4个小时之间；夜间睡眠在10~12小时之间，中间醒1~2次吃奶，或者不醒来。​四月左右是一个很麻烦的时期，因为这个时期宝宝可能到了猛长期，大运动发展期（翻身期），大脑跳跃期，长牙期，可能多个时期重合，容易导致睡眠倒退。

猛长期就是吃不够，容易饿，晚上会饿醒，四个月翻身翻溜了晚上自己会翻醒，然后就开始玩了，四个月视力听力已经很成熟，大脑能接收越来越多信息，处于飞跃期，对身边的一切开始好奇，认知开始启蒙，万一又提早出牙，那宝宝还会很烦躁。所以这个时期宝妈辛苦一点，多安抚，白天加大宝宝的运动量，晚上饿了还是得喂，这个和维生素没有关系的。​#育儿专家说[超话]# #儿科医生鲍秀兰[超话]#