D8打卡，今天跳操动作比之前要好一些，虽然有点难受，掉秤0.9斤，过程中几次提醒自己坚持一下，还想继续胖着吗？即使体重变化不大！曾经几次说减肥几次就有其他的原因终止，依旧减不下来，坚持就好了！正如视频中说到有的时候不是因为希望而坚持，而是因为坚持才能看到希望。@减肥明星赵奕然 ​