【经期爱发脾气，你需要补铁[抱抱]】波兰哥白尼大学一项研究发现，激素水平的变化是女性经期感到身心俱疲的主要原因。在月经期情绪低落爱发脾气的女生，补点铁就能召唤好心情。动物血、动物肝脏、动物肾脏和红肉都是不错的补铁食物，食谱在下面的图片上。先生们，我只能帮到这里了[偷笑]。
生命时报