【美国研究：午睡1小时能年轻5岁！完胜早晨赖床】近日，美国宾夕法尼亚大学的一项研究表示，每天午睡一小时，可以使大脑年轻五岁。分析结果还显示，每天午睡的人记忆力和认知能力得分更高。同时研究还显示，20到30分钟的午睡最差劲，醒来后感觉身体摇摇晃晃的醉酒感会持续30分钟，所以是睡成醉样还是年轻5岁，请掌握好时间吧~ http://t.cn/EtWhvTE