//@营养医师王兴国:大力水手是动画片，菠菜补铁是谣言，菠菜铁含量点错了小数点（所以高10倍）也是谣言。 可靠说法是：菠菜中铁含量不低很难吸收对贫血基本没用；菠菜营养价值较高，焯水后食用最佳。#注册营养师[超话]#
用户6676673220
//@营养医师王兴国:大力水手是动画片，菠菜补铁是谣言，菠菜铁含量点错了小数点（所以高10倍）也是谣言。 可靠说法是：菠菜中铁含量不低很难吸收对贫血基本没用；菠菜营养价值较高，焯水后食用最佳。#注册营养师[超话]#