早饭: 杂粮粥+鸡蛋+手撕芝士+橙子.
午饭: 黄焖鸡+腊肠炒生菜+紫米饭+猕猴桃.
晚饭: 牛奶.
紫米饭有种特殊的甜味. 做成紫米华夫应该会很奶思[阴险].
下午做了一个丑不拉几的巧克力抹茶大理石吐司🍞. 五十铃抹茶真真是太棒了[佩奇].
下午睡到六点多才醒. 晚上一点也不饿[doge].
胖友们 记得按时吃饭[坏笑].
早饭: 杂粮粥+鸡蛋+手撕芝士+橙子.
午饭: 黄焖鸡+腊肠炒生菜+紫米饭+猕猴桃.
晚饭: 牛奶.
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下午做了一个丑不拉几的巧克力抹茶大理石吐司🍞. 五十铃抹茶真真是太棒了[佩奇].
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