实跳10天,初始体重80.05kg减重至76.55kg,共计减重7斤,腿围减少3cm,臀围减少2cm,减重成绩是不错的,但是围度变化较小,想要瘦的更好,可以适当加大动作幅度。春节假期已经结束啦,会员们赶紧回归开始减肥啦!
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