大家催的“横叉”教程终于来了!
4个针对性练习,帮你把横叉慢慢劈下去[中国赞]
练习法很重要,原理也很重要。
有些同学问为什么“一字马”ok了但“横叉”不ok?看完视频就有答案了!
(这期收声有点迷,渣音质预警)
老样子,还想看什么内容都给我们留言呀!Janet 和 Tuna 等着你们 📨
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