今天分享的减脂餐食谱是肉汁充盈、咬一口爽翻天的汉堡肉排！汉堡排在选料上采用了鸡胸肉混合牛腩肉，保证了减脂餐的低脂高蛋白的同时，也没在口感上作出让步。同时，用藕碎替代面粉起到粘合的作用，丰富了汉堡排的口感，咬起来咯吱咯吱，还让低碳饮食的小伙伴不至于望而却步。啊对了，这期节目也致敬了最近我在追的一部很迷的剧——《卫宫家今天的饭》~#芥末的小厨房[超话]# #芥末的减脂餐# #我的减脂餐[超话]# #减脂餐食谱[超话]# http://t.cn/EiaKnrV