#包先生减肥日记#
哥本哈根减肥法 打卡第11天

昨天的努力都没有白费！！一天时间瘦了1.4斤！直接把蛋糕之夜的增肥抵掉了。

其实昨天吃得不少，但都是西红柿什么的… 晚上居然饿醒了两次… 就知道早上肯定会轻，带着饿肚子和开心又睡去…

10天瘦了8斤！今天没完全按照食谱吃，中午晚上都吃得沙拉… 晚上这个吃好撑… 估计没变重也没变轻…

这肥真是越减越开心[笑cry][馋嘴]