晚个餐[嘻嘻]～
爆炒蛏子肉（不过油不大），焖小油菜，胡萝卜豆腐烧鸡翅根，清炒蒜苔，还有豆包，枣糕等～
做完饭时间尚早，趁机唠叨两句别的[挤眼]。
自己做饭之后，明显感觉对食物也更加包容。
例如上学吃食堂时候，受不了菜里有花椒，吃之前一定要拨拉初来，吃到一定要吐出来，甚至连这个菜都不想吃了。然而现在，有些菜会主动用花椒，也不再挑啥，觉得用好了做出来的菜很好吃哎。
其实，对于小孩子也是这样。
如果他挑食的话，我们不妨带宝贝多“下厨房”，适当的参与某些家庭食物的制作。这个过程会让孩子对食物的认识从心理上到舌尖上发生改变。变得更加接纳食物，对食物产生非常友好的感情，以前不爱吃的愿意尝试，甚至觉得很好吃。他虽然还不懂啥叫感恩食物，但是他会珍惜食物了，会知道食物是融入我们心意付出的，会尊重做食物给他吃的父母长辈了……

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