昨日直播每一样菜都被我咬过，扔了实在可惜，浪费是可耻的，也是对制作者的不尊重。提出打包回家，今早就是一道可口的龙虾🦞色拉了。今日的蔬果汁（苹果、桃子、番茄、胡萝卜、柠檬）加桃子是因为买水果的时候喜欢它的香气，果汁也更浓厚了。
胡萝卜渣单独拿出来，加了葛根粉、面粉、藕粉、鸡蛋、今天又多添了黑芝麻和帕玛拉奶酪碎混合，饼的味道更好了。#早味#