指甲质量差，首先要排除蛋白质营养不良。指甲是蛋白质组成的，一旦营养供应不足，它就会比较脆弱。此外，消化吸收不良、过度疲劳等情况也会对毛发、指甲等造成不良影响。有机溶剂、化学染料（如美甲用品）、其他污染物也会造成损害。//@嗯帆帆帆帆帆帆帆帆帆帆帆: 老师我想问一下，指甲很脆弱是缺什么营养素嘛，我的指甲很容易分层，裂开啥的[疑问]