{ 2019.05.23 }今天是超满足的【鸡腿贝果三明治】，重点是一整个大鸡腿，煎的外焦内嫩，咬一口还流汁，真的超满足！
感谢@墨菲班长 的投食，贝果好吃极了~
〖鸡腿贝果三明治〗：①鸡大腿洗净剔骨，比较厚的地方切开，用刀背把肉拍松软；② 鸡腿肉放盘子里，加料酒、生抽、盐、蜂蜜腌制30分钟以上，或者隔夜；③平底锅烧热食用油，中火正反面煎至焦黄；④ 鸡腿肉夹出，贝果切开夹上生菜和鸡腿肉，完成。
#三寻早餐#
蒋三寻