#雯子的厨房#
今日一人食
午餐 青椒肉丝 炒洋葱 杂粮饭
晚餐 鱼香茄子 炝炒白菜 杂粮饭
又都是下饭菜系列,白洋葱清炒也甜甜的,还有加了紫薯粒的杂粮米饭
一些想说的题外话。一到夏天,就会掀起各种各样的风潮,媒体就又开始贩卖焦虑。但其实健康的饮食是一种习惯,是让自己舒服的一种模式,不过量也不克制,也允许偶尔的小放纵带来好心情。好好享受每一餐才是最重要的
#雯子在成都##关于美食的一切[超话]#
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今日一人食
午餐 青椒肉丝 炒洋葱 杂粮饭
晚餐 鱼香茄子 炝炒白菜 杂粮饭
又都是下饭菜系列,白洋葱清炒也甜甜的,还有加了紫薯粒的杂粮米饭
一些想说的题外话。一到夏天,就会掀起各种各样的风潮,媒体就又开始贩卖焦虑。但其实健康的饮食是一种习惯,是让自己舒服的一种模式,不过量也不克制,也允许偶尔的小放纵带来好心情。好好享受每一餐才是最重要的
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