#运动打卡#
有要来一起打运动卡的小姐妹吗！夏天都到了还不运动真的来不及鸟[跪了]（虽然我今晚还吃了肥肠酸辣粉）
下午被安利了林芊妤瘦腿的视频 晚上连着两集也就半小时做了一遍 比天鹅腿好坚持一些👌
下面是我收藏的一些会在家里选做的运动视频
基本都是周六野+美丽芭蕾+林芊妤 选了一些我觉得比较适合我的 （有新的收藏持续更新！）
早起放松肩颈消水肿http://t.cn/AiOC2iAD
不毁身材的懒人坐姿http://t.cn/Ai8pEemG
溜肩圆肩脊柱大包矫正http://t.cn/AiO8q2CM
