湿婆神式，髋部的打开：腿后侧力量的作用以及手臂支撑胸腔打开，所有的高阶体式其实只是简单的组合和反复。 http://t.cn/AiCo8bV9 _新浪新闻

Hello苗爷

19-06-10 20:16 微博认证：U+瑜伽舞蹈艺术中心高级瑜伽导师

湿婆神式，髋部的打开：
腿后侧力量的作用以及手臂支撑胸腔打开，
所有的高阶体式其实只是简单的组合和反复。 http://t.cn/AiCo8bV9