#健康低脂饮食# 丨五种低卡零食测评[心][心]
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🐷🐷女孩必备的低卡小零食！[偷樂][偷樂]
如果偶尔嘴馋实在忍不住了，可以尝试一下这类低卡解馋滴小零食！热量口感什么的我帮你们测评好啦！[米奇比心][米奇比心]

💚balance power 代餐棒

我买了抹茶、红薯、黄油三种口味，抹茶味还不错，黄油的就比较普通。
强烈！！大力安利红薯的口味！！红薯香味非常浓郁！！真的太好恰了 而且吃完不会腻 嗓子也不会干。

这款代餐棒的热量大概是470卡（每100克）一盒是70克，里面是两袋 每袋有两块饼干，这样算下来 一块饼干的热量大概就是80卡左右！！饼干口感很扎实 但是不硬 会比较偏粉糯一些 饱腹感非常的强！！[doge] 所以吃起来不太会有恶罪感[壞笑]

💚蒟弱果冻

蒟弱也就是魔芋，魔芋本身卡路里就很低，加上它吸水膨胀，体积能扩大到原来的50倍，能有效增加食用者饱腹感。
这个牌子的果冻有很多种口味，我只买了水蜜桃味的。宣传上说是0卡路里，饱腹感是真的还不错，但口感来说 跟普通的果冻没什么太大差别 并没有特别出挑的地方。

💚紫薯代餐小饼

这个饼 一打开袋！就是一股浓郁的奶香味！！
口感是比较酥香的那一挂 像曲奇一样 不用怎么咬 入口即化的感觉。不会很甜 算是比较天然的味道。
饱腹感算是蛮强的，热量也不算高。用的是麦芽酮糖醇，吃起来不会有太大负担。

💚咖啡蔓越莓脆饼

第一次尝试咖啡跟蔓越莓混合的味道。总体来说还不错，咖啡微微的苦中和了蔓越莓的甜味。所以整体吃起来不会太甜。口感是有一点点硬，有一点脆的感觉。
食材中加入了全麦粉，所以可以感受到蛮浓郁的全麦的清香味。吃起来就感觉很健康！！
但是并没有太强的饱腹感，就我个人来说的话，口感稍微有点偏硬了，喜欢有嚼劲、有韧劲的小伙伴可以试一试！

💚俄罗斯ВЕТЛИ面包圈

这个就真的是非常天然的味道，口感是比较脆的。不油也不会太甜，嚼一会儿会有麦香的回味。单吃的话口感还是太干了，我觉得用酸奶或者牛奶泡着来吃还是蛮不错滴。