【酸奶碗】可能因为它颜值高,网红店动辄卖好几十,其实自制毫不费功夫:酸奶放碗里,码点水果和燕麦就完事儿了。当早餐或下午茶健康又美味,拍照还能称霸票圈[doge]
做好看的诀窍👇
▪️碗用大开口,打底酸奶选略稠一点。
▪️酸奶选低糖,甜味靠水果。
▪️因为燕麦占挺大一块面积,所以选富含各种配料的燕麦,会又好看又丰富好吃(我用的脆脆麦)
▪️水果选颜色丰富的,要有几片切大片的,比如奇异果;也要有切小粒的,比如火龙果块,芒果块;还要有整颗的小水果,比如蓝莓。这样组合容易好看。
第一碗:400g酸奶+5片无花果片+3片奇异果片+6颗蓝莓+芒果丁+脆脆麦
第二碗:30g火龙果+400g酸奶打成火龙果酸奶底,码上火龙果块+香蕉片+奇异果片+蓝莓+脆脆麦
