今天被我妈一顿骂：“你是不是要疯？你彻底解放了是不是？你还有没有家？你几点回来？”

我就跟个逃学出去玩儿的孩子一样，反正回家也晚了，五点回去也是挨骂，所幸又晚回去了一小时去跳funky dance。

今天确实疯了，上了两节70分钟的funky dance，这是我最近特别喜欢的一个运动，上完免费体验课一口气买了60节课。

虽然上课一分钟都不休息，但有音乐，有老师，有同伴的陪伴，玩儿起来还是很嗨滴，我管它叫“中年妇女的广场舞”[允悲]。

唯一的美中不足，就是我还跟不上老师的动作，男老师的动作柔美妩媚，而我就跟个移动的木桩一样[泪]，感觉我是去舞蹈教室打地基的。

今儿还有一小时下肢的力量训练和45分钟有氧。

我估计是老大不在家，我一下子放飞了，以运动的方式发泄呢[允悲]。

明天起，好好工作，继续好好锻炼，争取贴秋膘前体脂还能降3%吧。

哦对了，给我教练买的T恤，大家了解一下。