#跑者故事# 跑步路上绝非只是流汗与疲惫，坚持两字谈何容易！是什么让他们数年如一日地坚持？一起来看看《跑者世界》的专栏作家方旭东先生是如何坚持下来的，从开始跑步的注意事项，到跑步中的技巧方法，再到如何完成一个马拉松。了解跑步的意义，遇见更好的自己~
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