#X挑战赛# 【减肥】健身博主MadFit小姐姐的一首歌健身又来啦！今天的歌曲是A妹和麻辣鸡合作的《Side To Side》！3分多钟跟下来后，感觉身体被掏空[跪了]真的超有挑战！建议可以循环2-3组[ok]跟着视频做就行！建议先转后练！[亲亲]

#答应我一定要瘦下来好吗#
#1秒跳绳9.5次#
http://t.cn/AiWZ4jZ6 ​