一个小细节，有关如何优雅落座，以及坐下后如何维持住姿态的端正：

1 如果落座的姿势不对，很容易就陷进座位里。尤其要警惕过软的靠背沙发。

坐下的时候双膝并拢，膝盖使力，膝盖朝向侧前方，这样落座会自然有一个朝前牵引的力。即使座位很软，你也能很自觉只占据座位的二分之一位置。参考图一。

2 落座后，提醒自己别缩进沙发里的一个小tips，双手交握放在大腿后三分之一处。能帮你捋直肩背。参考图二

3 在座位上如果想调整姿势，需要有一个停顿的间隙，才不显慌乱。即放下腿时，放松停顿一秒。参考图三。