苦夏，没有什么胃口的时候就煲这个汤。海带本身带的一点点的腥味，丰富了这个汤的口感。再加上滋补的排骨和下火的冬瓜，营养健康。

端着一碗汤🥣悠悠地站在阳台，看夕阳西下🌇，感受袭袭微风，品上一口汤，来块排骨，人生惬意莫过如此。

【海带冬瓜排骨汤】
食材：冬瓜、海带、姜、小葱、料酒、排骨、盐
🍬1.排骨洗净，水里放入1⃣️勺料酒，然后放入排骨焯水，焯出杂志、血水。然后洗净，沥干。
🍬2.海带提前泡水
🍬3.冬瓜洗净，去除外皮，切成块。
🍬4.汤煲里加入足够的水，放排骨、葱结、姜片，大火煮开后放入1⃣️勺料酒，转小火。
🍬5.小火熬煮30分钟后，放入海带。
🍬6.再过30分钟后，放入冬瓜。
🍬7.继续熬30分钟后，放入枸杞和调入适量的盐。
🍬8.关火，就可以喝了。