营养师顾中一
19-07-26 12:39 微博认证:北京营养师协会理事 微博2024最具影响力医疗健康大V 2025微博年度新知博主 健康博主

#蔡徐坤新歌#中说,要把音量开到最大,这样会损失听力的!根据世界卫生组织的相关数据,目前全球有大约11亿年轻人因为个人音频设备音量过大而面临不可逆的听力损伤,

一般来说,在安静的环境下,建议音量最多设置在60%左右,越小越好,而且每天累计听音乐的时间最好不要超过一个小时,噪音下戴耳罩。 ​