长期坚持旧石器时代饮食(低碳水化合物,>1年)肠道菌群与普通杂食人群不同,产生TMA(三甲胺)的Hungatella菌和血清TMAO(氧化三甲胺,心血管系统等慢病的风险因子)显著高于杂食人群。研究提示,要想保证肠道和心血管健康,可能还是得摄入膳食纤维,比如全谷。
(European Journal of Nutrition. First Online: 05 July 2019. First Online: 05 July 2019)。
长期坚持旧石器时代饮食(低碳水化合物,>1年)肠道菌群与普通杂食人群不同,产生TMA(三甲胺)的Hungatella菌和血清TMAO(氧化三甲胺,心血管系统等慢病的风险因子)显著高于杂食人群。研究提示,要想保证肠道和心血管健康,可能还是得摄入膳食纤维,比如全谷。
(European Journal of Nutrition. First Online: 05 July 2019. First Online: 05 July 2019)。