♥️早餐：全麦三明治＋草莓饮＋番茄蓝莓
🧡午餐：腊味煲仔饭＋绿豆沙
💛晚餐：排骨饭#燃烧的陀螺仪[超话]#
🥑加餐：肌肉科技草莓蛋白棒
💪🏽运动：热身＋练胸＋椭圆机1h＋拉伸
有故事的廖同学