易梦觉
19-07-30 11:00 微博认证:一级游泳运动员 微博新知博主 微博原创视频博主

第八天:没时间?很忙?在线示范见缝插针的练习!【梦觉游泳减肥】

我发现每天要练的话,练力量真是要慎重,练到第二天肌肉酸痛的话,下水游泳简直苦不堪言...

今日训练安排
见缝插针的零散练习

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