#锻炼·2019# 114：早起静止脉搏58次/分，大连林海路1号线9.22公里越野跑，最大心率173次/分，平均心率152次/分，55分25秒～[ok]晚上与小伙伴们一起跑，起步时想慢点跑，可大家凑在一起大热天越跑越快……下次跑步有一个让自己慢一点的充分理由，周三该跟小溪队长一起跑了～[哈哈] http://t.cn/RJyjtcN
大连大刘的生活 19-07-30 22:28