文怡
19-08-01 17:00 微博认证:美食畅销书作家,美食节目主持人,文怡美食生活馆,厨蜜网创始人

#文怡菜谱#:常备咖喱有饭吃——【咖喱杂蔬】:

1)所有蔬菜通通切块处理好,把土豆和胡萝卜先煮5分钟后捞出。

2)锅内倒油,煸香蒜末,干葱和红辣椒,放入各种菜,炒匀。

3)放150ml水,200ml椰浆,10克咖喱粉,10克咖喱块,盐3克,糖2克,搅匀盖盖,按“干烧鱼”键。

4)普通锅的话就小火炖煮15分钟,开盖搅匀就行啦~ http://t.cn/AiY509FT