只喝4杯祛湿果汁！在家就能躺着瘦！

💪share我的祛湿果汁

🌶1️⃣瘦大腿/减.脂／祛湿

王者：火龙果香蕉汁

⚡️时间：午饭前喝

🍓半个火龙果，一个香蕉，榨成汁

🌱缓.解便.秘,减.脂，对了，喝完还可以敲大腿外侧胆.经，瘦大腿

🌶2️⃣美·白/祛湿

　新宠:番茄苹果胡萝卜汁

⚡️时间：晚饭前喝

🍓一个西红柿，半个苹果，胡萝卜、榨成汁

🌱番茄减.脂又美.白，胡萝卜缓.解便.秘！　

🌶3️⃣祛湿气/消.痘

　酸甜：火龙果猕猴桃汁

⚡️时间：早晨空腹喝

🍓半个火龙果，一个猕猴桃，榨成汁

🌱排du祛湿气，消.豆

🌶4️⃣瘦肚子/瘦腿

可口：芒果香蕉汁

⚡️时间：晚饭前喝

🍓半个芒果，一个香蕉，榨成汁

🌱有饱腹感，祛湿减.脂，瘦肚子

⚠️小仙女们，敲敲告诉你，不只是便.秘是湿气重，减肥平台期减不下去也是湿气重。因此想瘦，还是要先祛湿。

🐳偶尔也会吃大餐，但是瘦的30多斤没有反.弹，不用节.食也能瘦好开心哇！

🍒小仙女们，减肥需要自律和勇气！愿你瘦下来和更美的自己相遇！

via：瑞琳家
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