#儿童机能鞋健康鞋误区##儿童足部健康操# 后弓步推墙练习：1：靠墙约30公分挺直站立，双手平举在胸前，用手推墙。2：左腿向后跨一大步，右膝盖弯曲形成弓步，注意要保持左腿挺直。保持30秒，然后换边做相同动作。循环做3次。功效：锻炼小腿肌肉。
丘理
#儿童机能鞋健康鞋误区##儿童足部健康操# 后弓步推墙练习：1：靠墙约30公分挺直站立，双手平举在胸前，用手推墙。2：左腿向后跨一大步，右膝盖弯曲形成弓步，注意要保持左腿挺直。保持30秒，然后换边做相同动作。循环做3次。功效：锻炼小腿肌肉。