我分享3个初期瘦很快很有效的方法：1.三餐不吃主食。不吃/减少吃碳水。（这个方法前期体重bang bang往下掉，但注意的是：女生不能完全不吃。）2.游泳/跳绳，简直属于暴瘦运动，快速燃烧卡路里。3.多喝水，加速新陈代谢。快来一起分享关于「瘦」的经验和体会，分享什么都行。

我分享3个初期瘦很快很有效的方法：
1.三餐不吃主食。不吃/减少吃碳水。（这个方法前期体重bang bang往下掉，但注意的是：女生不能完全不吃。）
2.游泳/跳绳，简直属于暴瘦运动，快速燃烧卡路里。
3.多喝水，加速新陈代谢。

快来一起分享关于「瘦」的经验和体会，分享什么都行。