#大庆[超话]# 法式战斧羊排+意大利面+盐水西兰花+西柚柠檬汽泡水#在家也能做的网红美食# 羊排用盐和黑胡椒腌好之后先放平底锅中，用橄榄油煎至两面上色再放入烤箱，这样可以及时锁住水分，烤出来的羊排外焦里嫩。

#大庆[超话]# 法式战斧羊排+意大利面+盐水西兰花+西柚柠檬汽泡水
#在家也能做的网红美食# 羊排用盐和黑胡椒腌好之后先放平底锅中，用橄榄油煎至两面上色再放入烤箱，这样可以及时锁住水分，烤出来的羊排外焦里嫩。