养生小记（不重复养生茶挑战）day1玫瑰花茶（10朵玫瑰花）day2红豆薏米茶（红豆一把，炒制薏米一把，枸杞若干）day3银耳百合莲子羹（银耳，莲子、百合一把，红枣、枸杞若干）day4柠檬绿茶（某绿茶一把，柠檬片若干）day5茉莉花茶

养生小记（不重复养生茶挑战）
day1
玫瑰花茶（10朵玫瑰花）
day2
红豆薏米茶（红豆一把，炒制薏米一把，枸杞若干）
day3
银耳百合莲子羹（银耳，莲子、百合一把，红枣、枸杞若干）
day4
柠檬绿茶（某绿茶一把，柠檬片若干）
day5
茉莉花茶