#完整版排石操# 东莞市卫生健康局针对结石编排的《排石操》完整版一套共22分钟，包含37个动作，患者每天只需要做两三次就可以。自去年7月至今，参与跳操的156名结石患者里，已经有145名患者靠跳操就把小石头跳出体外，结石排出率高达93.55% 。时间略长，自己或者身边的亲朋好友有结石困扰的建议

#完整版排石操#
东莞市卫生健康局针对结石编排的《排石操》完整版

一套共22分钟，包含37个动作，患者每天只需要做两三次就可以。自去年7月至今，参与跳操的156名结石患者里，已经有145名患者靠跳操就把小石头跳出体外，结石排出率高达93.55% 。

时间略长，自己或者身边的亲朋好友有结石困扰的建议马住[ok][ok][ok][ok]
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