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亚麻籽别名又叫亚麻仁等，是亚麻科亚麻属植物亚麻的干燥成熟种子。
秋季果实成熟时采收植株，晒干，打下种子，除去杂质，再晒干。
在人类历史中已存在五千多年，它属于种籽类，生长于世界各地，但以严寒地带出产的方为上品，其中以加拿大西北部的亚麻籽营养素为世界之冠。
《本草图经》记载："味甘，微温，无毒。"
《滇南本草》记载："味甘辛，性平，无毒。"
富含Ω3脂肪酸，有益于抗炎、抗血栓、降血脂、抗癌和延长寿命。
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