南京肉球妈 19-09-02 12:11
微博认证:南京早餐妈妈 美食博主

2019/9/2番茄🍅肉酱意面 🍝娃娃菜虾仁🍤桃🍑
📌新学期开始了,肉同学已经是初中生啦[嘻嘻]微博早餐记录进入第八年,有多少人是看着他从幼儿园小豆丁慢慢变成小伙子的[偷笑]
回老城区上学了,起的更早,路上时间长,工作日早餐都要在车🚗上吃了[允悲]小宝宝们别学[笑cry]
不管怎样,早餐一定要好好吃哦[加油]
❤️番茄肉酱意面🍝
1,番茄洗净,沸水烫后去皮去蒂,放入祁和破壁机中搅打成浆(1分钟即可,不用太细腻);
2,炒锅大火热适量橄榄油,放入洋葱丁炒至透明;
3,加入肉末(🐷或🐂),炒散至变色;
4,倒入番茄浆,大火煮沸;
5,加盐、少许糖和黑胡椒碎调味(喜欢味道浓郁的可以加少许番茄酱);
6,中火煮至酱浓稠即可[耶]
以上步骤昨晚睡前完成✅
7.大锅中倒入足量沸水,加盐和几滴油,入细意面煮约6-8分钟(参考包装袋上烹饪时间);
8.捞出煮好的意面,拌上热番茄肉酱,撒黑胡椒碎(芝士粉)即可[耶]
送他上学后时间还早,顺道买点菜。每一个早起弄早餐送上学的中学生家长,都是爱岗敬业的“先进工作者”[可爱]一早就能到单位了[哈欠]跟经常迟到的幼儿园家长形成鲜明的对比[挤眼]
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